Treino, dieta e fortalecimento num app só

Seu treino muda toda semana. Sua comida continua a mesma?

A Corre Bem Plus monta seu plano de corrida, do 3 km à maratona, e calcula a dieta de cada dia pelo volume da sua semana. Você corre, o app faz a conta.

5 dias grátis, sem cartãoSticker pro storyConecta com o Strava
Refeições do dia no app
Tela de evolução do app
Tela inicial do app com o treino de hoje

Por que a Corre Bem

O volume da sua semana decide o que vai no seu prato.

Dieta fixa não acompanha semana de longão. Planilha de treino não conversa com o prato. Na Corre Bem, uma coisa calcula a outra, com regras de nutricionista esportivo e treinador, não inteligência artificial.

Você informa

Nível, distância e objetivo

O app calcula

Treino da semana e dieta de cada dia

Você recebe

Tudo pronto, em gramas

O app por dentro

Veja exatamente o que você vai ter no celular.

Telas reais da Corre Bem Plus, como estão hoje na App Store e no Google Play.

Tela inicial com o treino de hoje
01 · TREINO

Abriu o app, o treino de hoje está ali.

  • Distância, tempo e pace alvo de cada treino
  • Plano do 3 km à maratona, com modo caminha e corre pra iniciante
  • Registre com um toque ou puxe a corrida do Strava
  • Mudou a semana? Troque o treino de dia
Lista de refeições do dia
Refeição com as quantidades em gramas
02 · DIETA

A dieta do dia, calculada pelo treino do dia.

  • Refeições prontas, com as quantidades em gramas
  • Sem contar caloria
  • Não gostou de um alimento? Troca, e o app ajusta
  • Receitas novas toda sexta e carga de carboidrato na semana de prova
Exercício de fortalecimento com vídeo de execução
03 · FORTALECIMENTO

Força feita pra quem corre.

  • Sessões pensadas pra prevenir lesão e correr melhor
  • Vídeo de execução em cada exercício
  • Músculos trabalhados e o que o exercício faz pela sua corrida
Evolução geral da semana
Evolução da corrida
04 · EVOLUÇÃO

Veja sua semana fechando.

  • Corrida, dieta e força da semana num lugar só
  • Volume do mês e pace por tipo de treino
  • Quanto você seguiu da dieta, refeição por refeição
Tela de conquistas
05 · CONQUISTAS

Medalha pra cada meta batida.

  • Distâncias, volume acumulado e semanas cumpridas
  • Um motivo a mais pra não pular o treino
Story de corrida com o sticker da Corre Bem
06 · STICKER E COMUNIDADE Novo

Correu? Posta.

  • Sticker com distância, tempo e pace pra postar no story
  • Quatro modelos: resumo, destaque, semana e prova
Grupo de WhatsApp da Comunidade Baixa Pace

Quem assina entra no grupo pra interagir com quem usa o app e saber primeiro das novidades, que chegam antes por lá.

Como funciona

Do download ao primeiro treino em minutos.

1

Baixe e responda 2 minutos de perguntas

Nível, distância que quer correr e objetivo: performance ou emagrecimento.

2

Receba sua semana pronta

Treinos nos dias que você escolheu e a dieta de cada dia já calculada.

3

Corra, registre e acompanhe

Registre ou puxe do Strava, veja a evolução e poste o sticker.

Método criado por nutricionista esportivo e treinador de corrida registrados. Responsável técnico: CRN2 17520.

Planos

Menos que um gel de carboidrato por semana.

MensalAssine por mês

R$ 59,90 /mês

Cancele quando quiser, direto na loja.

Anual · 20% off

R$ 575,04 /ano

Equivale a R$ 47,92 por mês.

Comece com 5 dias grátis, sem cartão. Você só assina se gostar.

Dúvidas

Perguntas frequentes

A dieta é a mesma todo dia?

Não. Ela muda com o volume de treino da semana e de cada dia.

Sou iniciante. Funciona?

Sim. O app tem um modo caminha e corre pra quem está começando.

Dá pra emagrecer correndo?

Sim, é um objetivo que você escolhe no cadastro. Não prometemos resultado de peso.

Preciso contar calorias?

Não. As quantidades vêm em gramas.

Funciona com o Strava?

Sim. Conecte uma vez e registre o treino com um toque.

Como entro no grupo da comunidade?

Quem assina recebe o convite do grupo de WhatsApp dentro do app. É lá que as novidades chegam primeiro.

Quanto custa?

R$ 59,90 por mês ou R$ 575,04 por ano, com 5 dias grátis sem cartão.

Corre Bem Clube

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Treinador, nutricionista e massoterapeuta com contato direto. Vagas limitadas.

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5 dias grátis, sem cartão.